Статья предлагает 10 способов научиться любить себя. Один из ключевых способов - перестать критиковать себя и принять свою индивидуальность. Также важно перестать запугивать себя и быть добрым, мягким и терпеливым с самим собой. Необходимо научиться быть добрыми к своему сознанию и считать свои мысли созидающими, а не разрушающими.